Semana Mundial da Atividade Física
02 a 08/04/2018
Esta semana visa promover a prática de atividades físicas junto a população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico. A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas: evita o excesso de peso e a obesidade, previne o aparecimento de doenças, reduz a tensão arterial, melhora a auto estima, reduz o stress, contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico. A Organização Mundial de Saúde, recomenda a prática de exercícios físicos diariamente ao menos 30 minutos.
Evento
↬ Comemoração do Dia Mundial e Estadual de Atividade Física.
↬ Objetivo
Incentivar a adesão de pessoas ao hábito da prática regular da atividade física e promover saúde e qualidade de vida a população.
↬ Ações
➧ Confecção de faixas e cartazes pelos alunos do Ensino Fundamental;
➧ Caminhada pelas ruas da cidade abordando o tema à população.
➧ Execução de atividades físicas e relaxamento na Praça da Matriz da cidade.
↬ Evidências
Se exercite também, faz bem!
